Yoga House NOBEOKAからのお知らせ

お知らせ

=NEW=「ストレッチヨガ」★しなやかな体と健康な毎日★

2014年08月01日

         「ストレッチヨガ」

★身体を柔らかくして、健康な毎日を手にいれましょう。

身体を柔らかくほぐし、心をリラックスさせてくれるヨガのストレッチ。

しかも、疲れにくくなる、血行がよくなり体温が上がりやすくなる。

そのことで免疫力が上がり病気になりにくくなる。

日常生活の中で怪我をしにくくなるなど、様々な効果をもたらしてくれます。

「ストレッチヨガ」で、柔らかくてしなやかな身体と健康な毎日を手に入れましょう。


◎8月から新しいクラスが始まります。

火曜日の10:30〜11:30(60分)「ストレッチヨガ」 SAKI先生 

水曜日の20:00〜21:00(60分)「ストレッチヨガ」 NORIKO先生 

よろしくお願いします。


◎8月は
  
  《身体と向かい合うヨガで 不調を スッキリ解消!》

  《仕事帰りに立ち寄りたい ヨガクラスを 見つけよう!》


◎お盆休みが決まりました。

8月13日〜17日が、お休みになります。

「お久しぶりの方に、お会いできるとうれしいですね。」

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JAA正会員並びに認定アロマコーディネーター(平成25年5月1日付)馬服典子・伊藤沙希

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