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４月のヨガクラスのスケジュール
- 2017年03月28日
- ◎４月のヨガクラスのスケジュールができました。
今月もよろしくお願いします。
◎月曜日の朝のクラス「ラージャヨガ」が始まります。
金曜日の朝のクラスは「骨盤ヨガ・ダイエットヨガ」に変わります。
どちらのクラスも、ヨガの体の使い方（動かし方）
&ヨガ呼吸を理解しやすいと思います。
動くクラスでダイエットとされたい方も、
まずは、このクラスに参加されると
ヨガの事がわかりやすいと思います。
◎私の住んでいる延岡市では、
「城山の桜のお花見」「お大師さん祭り」と
楽しい季節がこれからも続きます(^ ^)
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