Yoga House NOBEOKAからのお知らせ

お知らせ

春一番が吹くらしい♬

  • 春一番が吹くらしい♬
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2018年02月14日
今日のニュースでは、「春一番」が吹くらしいです。

冬の間に猫背になりつつある方も、このあたりでリセットしたいね。


ヨガを始めると日常生活が豊かになってきますね。

きっと、背中が伸びて、色々な所が気持ちよくなるのだと思います。


忙しくてヨガに通えなかった人のお話では、

「腰が伸ばしたくなりました。腰が不愉快。肩こり。胃や腸をスッキリしたい。」

こんなお声をよく聞きます。

私も休み明けには、同じように思います( ◠‿◠ )



今、延岡市では「花物語」というお祭りがあります。

私の孫は桜菜という名前です。

お誕生日が来ると「春がもうすぐ」と思います。

木や草花にお水をおげていると、一足早く春をみつけます。

心に春が宿る気がします。


ところで、お話は変わりますが、発酵食はお気に入りのものがありますか?

私は、生徒さんとお話をしている中で

「無添加・無加糖・アルコールゼロ」の甘酒に今はまっています。

皆さんのマイブームも教えてくださいね。今日はこの辺でEND
 
           FROM 馬服典子



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JAA正会員並びに認定アロマコーディネーター(平成25年5月1日付)馬服典子・伊藤沙希

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