ヨガスケジュール

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ヨガスケジュール

曜日	時間	クラス	担当
8月月曜日 13日お盆休み	10:30〜11:30 13:30〜14:30 15:00〜16:00 19:00～20:15	「ヨガベーシック」体験OK 「膝下リフレクソロジー」「膝下リフレクソロジー」「パワーヨガ中級」	SAKI SAKI・NORIKO SAKI・NORIKO NORIKO
火曜日　　 14日お盆休み	09:15〜10:15 10:30〜11:30 13:30〜14:30 15:00〜16:00 19:00～20:00 20:15〜21:15	「骨盤ヨガダイエット」体験OK 「初めてのアシュタンガヨガ」「膝下リフレクソロジー」「膝下リフレクソロジー」「キレイになるヨガ」体験OK 「骨盤ヨガダイエット」体験OK	SAKI SAKI SAKI・NORIKO SAKI・NORIKO NORIKO NORIKO
水曜日　　 15日お盆休み	10:30〜11:30 13:30〜14:30 15:00〜16:00 19:00～20:00	「キレイになるヨガ」体験OK 「膝下リフレクソロジー」「膝下リフレクソロジー」「アスリートヨガ」	SAKI SAKI・NORIKO SAKI・NORIKO SAKI
木曜日	09:15〜10:15 10:30〜11:45 13:30〜14:30 15:00〜16:00 19:00～20:00 20:15〜21:45	「癒しのヨーガメソッド」体験OK 「パワーヨガ初級」「膝下リフレクソロジー」「膝下リフレクソロジー」「スロウフロウヨガ」体験OK 「アシュタンガヨガ」	SAKI SAKI SAKI・NORIKO SAKI・NORIKO NORIKO SAKI
金曜日	09:15〜10:15 10:30〜11:30 13:30〜14:30 15:00〜16:00 19:00～20:00 20:15〜21:15	「アスリートヨガ」「骨盤ヨガ・ダイエット」体験OK 「膝下リフレクソロジー」「膝下リフレクソロジー」「ヨガベーシック」体験OK 「Julz Fit Yoga」体験OK	SAKI SAKI SAKI・NORIKO SAKI・NORIKO NORIKO NORIKO
土曜日	13:30〜14:30 15:00〜16:00	「膝下リフレクソロジー」「膝下リフレクソロジー」	SAKI・NORIKO SAKI・NORIKO

★お月謝¥5,000 参加回数は自由です。

「宮崎県延岡市のヨガ専門教室」です。
お月謝¥5,000になります。
参加回数は自由です。ご予約制になります。
「朝ヨガ」が始まりました。。

メールご予約・お問い合わせは、沙希先生です。
お電話・メールは、朝10:00〜夜21:00に対応しています。
もちろん、時間外にメールを送られることは大丈夫です。

ホームページやフェースブックで
毎月のヨガスケジュールを確認できます。

「体験の方」へ
呼吸が、心や自律神経を整えると言われています。
ヨガの呼吸と動きを体験しませんか？
お気軽にご連絡を♪
体験の方は１回¥1,500です。
通われる方は追加¥3,500になります。

◎電話　　　　 080-1786-2286（受付伊藤）
◎Cメール(電話番号メール)
お名前の記入をお願いします。
◎ホームページ http://www.yoga-house.info/　　
◎F.B.　　　　 Yoga House NOBEOKA
　　　　　　　ヨガハウス　ノベオカ

♥ヨガインストラクター
〔日本のトップの先生から指導を受けてます〕
[NORIKO] 1961年4月23日誕生（延岡市出身）
[SAKI] 1987年4月18日誕生(延岡市出身）　
[ T.I ] 1987年6月17日誕生(延岡市出身）

①日本瞑想協会(綿本先生）200TT修了。
　日本瞑想協会会員。登録講師
　　　　　　　『馬服典子・伊藤沙希』
②IYC(ケン・ハラクマ先生）
指導者養成コースを5科目修了生
　　　　　　　『馬服典子・伊藤沙希』
④「アスリートヨガ」日本社団法人　
　指導者養成コース
　　　　　　　『伊藤沙希』『ITO』
⑤リフレクソロジスト
　　　　　　　『馬服典子・伊藤沙希』
⑥JAAアロマコディーネーター
　　　　　　　『馬服典子・伊藤沙希』

《料金》	お月謝¥5,000 　　参加回数は自由です。
《体験》	1回¥1,500 ヨガを始める方は、どの方も追加¥3,500になります。回数割りはありません。体験後は参加回数は自由となります。
《営業時間》《入室》《お教室のお休み》	9:00〜21:40 クラスの10分前から、入室できます。祝日・日曜日・年末年始
《ヨガ情報》マットは当日はお貸しします。体験後はマイマットを購入されてからヨガを始めてください。	◎マット・マットケース購入できます ◎レンタルマット￥300 お教室でヨガマットを購入された方が、忘れられた場合は無料です。
駐車場のご案内	20メートル先に専用駐車場あります。 10台になります。最後の方は縦列になります。ご了承下さい。